为何现代女性更年期提前？

为什么现代女性更年期提早？女性更年期1般指的是女性45~55岁这个阶段，据调查显示，现在有很多女性朋友到了４０岁就开始有了更年期的症状。为什么现代女性更年期提早呢？是甚么致使现代女性更年期提早到来的呢？专家总结了1下几个因素。

缘由1　生活压力过大，心理失衡影响内分泌

更年期综合征除与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争剧烈，使得愈来愈多年轻女性提早出现了更年期症状。

在更年期提早的女性患者中，大部份是知识层次高、生活条件好的职场女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现1些更年期提早的症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。

专家介绍，职场女性面临工作、学习、生活、家庭等各种负担，所承受的身心压力比男性要大很多。而且，知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现卵巢早衰。

专家建议：生活方面的负担与压力是引发更年期提早的诱因之1，因此，在妇女更年期提早的防治上，不但要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调理。

首先，加强自我心理调理，使自己尽量保持良好精神状态，做到乐观豁达、精神放松，避免心理失衡。

其次，如果妻子出现更年期提早，丈夫要充分了解其可能出现的症状和问题，给予理解、安慰和帮助。

缘由2　过度减肥，引发早衰

新近临床相干调查显示，过度减肥的爱漂亮女性，容易致使更年期提早。

临床调查表明，平时热中于减肥的女性，体内缺少必要的营养素，脏器衰老加快，终究致使更年期提早。

专家建议：爱漂亮女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改良机体血液循环，保持神经系统的稳定性。

饮食上做到平衡公道，有目的地选择1些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。平时可以多吃1些豆制品，比如黄豆、豆浆等，或补充大豆异黄酮。大豆异黄酮结构类似雌激素，有双向调理功效，３０岁左右补充异黄酮可以起到预防女性更年期综合征，调理月经，延缓皮肤衰老等作用。另外，可用采取中医调理，疏肝理气、减缓烦躁。

缘由3　有病不治，致使停经

更年期的产生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的产生率在１％－３。８％之间，在产生卵巢功能早衰的人群中，有７０％多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。

很多女性对卵巢功能早衰其实不在乎，根本不到医院医治，乃至有些年轻女性由于停经致使不孕才来救治，而生育后的女性对月经失调更不重视，常常错过延缓卵巢衰老的机会。

专家建议：1旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不但会产生月经紊乱、体质降落，还会引发子宫内膜癌等1系列问题，所以如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状，应及时救治，防患未然。

引发更年期提早的其他缘由

１。性情抑郁，平时不开朗、容易急躁。

２。腮腺炎成为多发缘由之1，在被调查人群中，有将近1半更年期提早的女性患者都得过腮腺炎。

３。卑劣环境，长时间吸入2手烟，和长时间遭到装修污染。（如果是自己吸烟的人，卵巢功能会提早２年左右衰退）

４。常常出差，环境改变比较大。

５。反复进行人工流产等侵入性手术。

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