月经疼痛吃痛经丸可以吗 有缓解痛经的方法吗

月经期，是指生理期，就是指发育成熟的女性每月都有1次月经，月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境产生变化，月经疼痛吃痛经丸可以吗？有减缓痛经的方法吗？

痛经丸的作用功效是温经活血，调经止痛。用于下焦寒凝血瘀而至的痛经、月经不调，症见经行错后、经量少有血块、行经小腹冷痛、喜暖。所以说月经疼痛吃痛经丸是可以，但比较好可以咨询相干医师，从自己的身体情况动身。

下面介绍几个减缓痛经的方法。

1、注意保温，如果是坐着或躺着，比较好用热水袋晤着，但不能总晤那1个地方，适当的轻揉，如果没有热水袋，比较好也要用手去轻揉小腹，如果可以比较好渐渐的走动，1开始可能会很疼，渐渐走1会儿就好多了。

2、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。固然，对痛经不能减缓的女生，还应当及时到妇科救治。

3、保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

4、加强体育锻炼，特别是体质衰弱者，在利用饮食改良营养的同时，可以配合做1些轻度的运动，比如漫步。

5、中药食疗减缓痛经，药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪合适气血衰弱型的人，比较好有中药师指点。

下面是1些关于医治痛经的药物推荐：

益母草颗粒：用于活血调经；用于月经量少。用法用量是开水冲服。1次1袋，1日2次。

痛经贴：温经散寒，暖宫止痛。

妇科10味片：用于养血舒肝，调经止痛。本品用于血虚肝郁而至月经不调﹑痛经﹑月经前后诸证，症见行经后错，经水量少﹑有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛﹑烦躁，食欲不振。

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