外阴瘙痒患者的自我护理方法

外阴瘙痒患者的自我护理方法，女性是不能忽视的，由于我们人体的阴部终年都是密封的，再加上我们还会来月经，还有上厕所，阴部总是湿湿的，因此就容易滋生病菌，外阴瘙痒基本上就成了每一个女人都可能遇到的情况，所以懂1些自我的护理方法还是重要的。

外阴瘙痒患者的自我护理方法

首先，要保持外阴部的清洁和干燥，每天都要清洁干净，然后每天都要换内裤，每次上完厕所都要用纸巾擦干，平时来月经的时候，卫生巾也要常常换，1天最少要换4张，而且还要常常的清洁阴部，比较好每天都洗，这样才能保证干净，卫生。

第2，外阴瘙痒发作的时候，不要用手去抓，手上的细菌比较多，而且你强行用手去抓的话，还会致使皮肤破损，这样容易引发1些炎症。还有不能用热水烫它，这样也会刺激它，还有不能自己乱用药，避免有副作用，要在医生的指点下用药。

第3，建议去医院做个检查，看看是哪一种缘由引发的外阴瘙痒，还可以检查出来是否是有霉菌或滴虫，如果有的话，就要及时医治，医生会给你1个具体的方案，和1些注意事项，避免引发其它的并发炎症，致使患1些固执的妇科疾病。

第4，不要穿紧身裤，尽可能的穿的宽松1点，特别是夏天，天气又热，很容易滋生细菌，内裤也是1样，尽可能穿薄点的，棉质的，这样吸汗效果比较好，还有平时的饮食也要注意平淡1点，不要总是吃辛辣，辛辣吃多了比较刺激，也很容易引发炎症。

所以总结1下就是，要保证外阴部的清洁，平时每天都要仔细清洁阴部，保证阴部的卫生和干燥，还有瘙痒的时候不要用手去抓，要用医生指定的药物止痒，建议去做个检查，避免出现霉菌，如果有也能及时的医治，还有不要穿紧身裤，尽可能的穿的宽松1点。

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