少女痛经的原因是什么_2

痛经这类情况相信很多女性都有感受过，痛经的感受就像是长跑后肚子绞痛，但很多人认为这没甚么大不了，对此不以为然，却不知，长时间下去就会致使严重后果。

首先，要知道的是甚么是痛经，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥。

主要由以下几个方面致使：

1、过度劳累。太重的体力劳动会加重出血及痛经。

2、心理因素。对月经缺少正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

3、着凉受凉。因天气寒冷或穿着过少而受凉，会感受寒邪。致使气血呆滞，经络不通，从而加重痛经。

4、饮食因素。月经期也吃冷饮及梨等生冷食品，易致使气血呆滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

5、生理因素。月经期出血过量，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，致使严重缺钙，血钙降得更低，经常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而致使疼痛。

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